Mês: dezembro 2020

Como combater a ansiedade? Dicas práticas para todo dia

A ansiedade é a expectativa de uma ameaça futura caracterizada pelo sentimento de desconforto, em conjunto com a preocupação excessiva e também do medo. Os sintomas da ansiedade são respostas e sinais que o seu corpo pode dar quando está com níveis de ansiedade muito alto. Infelizmente níveis altos de ansiedade pode acarretar diversos problemas para …

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