Como combater a ansiedade? Dicas práticas para todo dia
A ansiedade é a expectativa de uma ameaça futura caracterizada pelo sentimento de desconforto, em conjunto com a preocupação excessiva e também do medo. Os sintomas da ansiedade são respostas e sinais que o seu corpo pode dar quando está com níveis de ansiedade muito alto. Infelizmente níveis altos de ansiedade pode acarretar diversos problemas para …